FC2ブログ

ashida coffee

ARTICLE PAGE

早朝。休日。

  • CATEGORYDaily
  • COMMENT0
  • TRACKBACK0

早朝から暑いです。
体力をつけるために、朝の散歩に少し負荷をかけ始めました。
距離も延ばしました。
5000歩。1時間。
5時過ぎ出発です。
6時25分からのラジオ体操までに帰宅(笑)。
筋トレどころか、ラジオ体操からでわたしはちょうど良い(笑)。

早起きは良いこと尽くしで、
やることが何個か片付きます。
筋肉のために、近頃よく作るのがトリムネのハムです。
塩、こうじ、オリーブ油に漬け込んで
蒸し鶏にします。
シンプルハム。
素材の旨味のみで気に入っています。

昨日は休みました。
リフレッシュ‼
休みがとれると、自然豊かな場所へ。
まめ太が入れるところ。
一関市まで行きました。
動物に会えることも大事。
この牧場で作られる、お肉もハムソーセージも
卵も生産過程が賛同できます。
牧場スタッフの皆様の感じの良さにも好感がもてました。
暑すぎて、広大すぎる敷地をくまなく見なかったのですが
リピートしたい場所がまた見つかりました。
お客様が教えてくださったので感謝です☺



コブタのレース 「トントンダービー」
可愛すぎました❤



スポンサーサイト



0 Comments

Leave a comment